Change country
choosen country

Forord

Hos Sinful lever vi for legen og for nysgerrigheden, fordi vi simpelthen ikke kan lade være. Tænk hvis vores mission om et legende sexliv for alle kunne blive en menneskeret – det 18. verdensmål!

Når vi som mennesker leger og er nysgerrige på nye oplevelser, får vi energi og lyst til at genopdage os selv og hinanden. Gennem alle livets op- og nedture. Og selvom voksenlivet indhenter os lynhurtigt, behøver det ikke kun at være alvor og pligter.

Det er dét, vi hos Sinful elsker ved sexlegetøj: Legen! For leg skaber nysgerrighed, og nysgerrighed skaber samtale. Og vi har alle sammen ting, der er svære at tale om - både i og udenfor soveværelset.

En enkelt, kort samtale kan potentielt åbne op for en helt ny verden og forståelse af os selv og vores partnere. Det er derfor, vores mission bliver ved med at motivere os. Og det er derfor, vi nu lancerer Sindex.

Med Sindexet dykker vi ned i, hvordan danskerne forholder sig til intimitet, sex og parforhold. Vi håber, det kan inspirere til at have både de sjove, de lette og de dybe samtaler hjemme i stuerne og soveværelserne.

Det har været en øjenåbner for os at opleve, hvor ens vi er, og hvor mange af de samme tanker, bekymringer og glæder, vi deler.

Mathilde Mackowski


Visionary

Let's talk about sex

Sindex by Sinful

Kommunikation kan være vejen til et bedre sexliv. I hvert fald hvis du spørger danskerne. Faktisk mener mere end 4 ud af 5, det er vigtigt for det gode sexliv, at man kan tale åbent og ærligt med sin partner om sex, lyster og fantasier. Desværre er det under halvdelen af os, der har let ved at tale med vores partner om det – og hver fjerde synes, det er decideret svært.

Ser vi nærmere på danskernes parforhold, er der en tydelig sammenhæng mellem vores evne til at tage snakken, og hvor tilfredse vi er med vores sexliv. Faktisk er mere end 4 ud af 5 danskere - der er i et forhold, hvor de er gode til at tale om sex - tilfredse med deres sexliv. Modsat gælder det kun knap 4 ud af 10 af dem, som ikke er gode til at kommunikere med deres partner om sex.

Der er altså god grund til at arbejde på kommunikationen i forholdet. Men hvorfor er det så svært at tale om sex? Spørger man danskerne, er svaret klart: Det er akavet, tiden er aldrig rigtig, og vi er bange for, hvordan vores partner reagerer.

Vi kan se, at åben og ærlig snak om sex og parforhold i hjemmet, hvor vi vokser op, kan gøre en forskel senere i livet. Danskere, der er vokset op i et hjem, hvor man har talt åbent om sex og parforhold, er nemlig bedre til at kommunikere med deres partner om sex end dem, der er vokset op i hjem, hvor man ikke har talt åbent om sex og parforhold.


4 ud af 5 mener, at kommunikation om sex og intimitet med ens partner er vigtigt for et godt sexliv

icon

1 ud af 4 synes, det er svært at tale om sex, fantasier og lyster med deres partner

44%
24%
26%
6%
Meget let/ganske let
circle to highlight sentence
Meget svært/ganske svært
Hverken let eller svært
Ved ikke/ønsker ikke at svare

Andel af danskere, der synes, det er let at kommunikere om sex, fantasier og lyster med deres partner sammenlignet med de øvrige nationaliteter i Sindexet

Danmark
0%
Sverige
0%
Norge
0%
Finland
0%
Frankrig
0%
Storbritannien
0%
arrow that points to graph

18-30-årige har lettest ved at tale om sex med deres partner



Andel, der synes, det er let at tale om sex, fantasier og lyster med deres partner på tværs af alder

0%
18-30 år
0%
31-40 år
0%
41-55 år
0%
56-70 år

Primære årsager til at danskere synes, det er svært at tale om sex, fantasier og lyster med deres partner

Det er akavet
0%
Vi taler aldrig om sex
0%
Vi er nervøse for, hvordan vores partner vil reagere
0%
Det er svært at finde den rigtige anledning
0%
Vores partner synes, det er akavet
0%
Hvor ofte taler danskerne om sex, lyster og fantasier  med deres partner?
6%

Hver dag

25%

Hver uge

24%

Hver måned

20%

Mindre end en gang om måneden

15%

Aldrig

12%

Ved ikke/vil ikke svare


2 ud af 5 danskere drømmer om at blive bedre til at tale om sex, lyster og fantasier med deres partner

icon
arrow pointing to the graph

Hvornår taler danskerne om sex med deres partner?

Når de tænker på sex
0%
Når der er noget, de ønsker at gøre anderledes
0%
Når de lige har haft sex
0%
Når der er noget nyt, de gerne vil prøve
0%
Når de har læst om eller set tv om sex
0%
Danskere, der er gode til at tale om sex med deres partner, er mere tilfredse med deres sexliv
85%
af danskere, der er i et forhold, hvor de er gode til at kommunikere om sex, er tilfredse med deres sexliv
38%
af danskere, der er i et forhold, hvor de ikke er gode til at kommunikere om sex, er tilfredse med deres sexliv

Mere end 1 ud af 4 kvinder, som plejede at fake orgasmer, er stoppet med det, fordi de er begyndt at fortælle deres partner, hvad de godt kan lide.

Gør åben og ærlig snak om sex i hjemmet, hvor man vokser op, det nemmere at tale om sex senere i livet? 
75%
af danskere, der er vokset op i et hjem, hvor man taler åbent om sex og parforhold, synes det er let at tale om sex med deres partner i dag
38%
af danskere, der ikke er vokset op i et hjem, hvor man taler åbent om sex og parforhold, synes det er let at tale om sex med deres partner i dag

Hvad er et godt sexliv?

Sindex by Sinful

Sex og intimitet er en vigtig del af langt de fleste danskeres liv. Faktisk mener hele 3 ud af 4, at det er vigtigt for dem at have et godt sexliv. Men hvordan ser det gode sexliv ud? Svarene er mange og forskellige. På den ene side kan det være frigørende at vide, at man kan nyde sex på mange forskellige måder. På den anden side kan det også skabe grobund for udfordringer mellem partnere, hvis deres idéer om det gode sexliv ikke er de samme.

Heldigvis viser tallene i årets Sindex, at størstedelen af danskerne er tilfredse med deres sexliv. Faktisk svarer knap 6 ud af 10, at de er tilfredse med deres sexliv. Det gælder både mænd og kvinder.

Alligevel drømmer hver anden dansker om at have mere sex med deres partner. Men kigger vi nærmere på tallene, kan vi se, at hyppigheden faktisk ikke er den vigtigste ingrediens i et godt sexliv. Kun hver femte svarer nemlig, at regelmæssig sex er en afgørende faktor i det gode sexliv. Det er langt vigtigere at føle nærvær og tilknytning til ens sexpartner - faktisk er det de vigtigste faktorer for et godt sexliv ifølge danskerne.

Tallene vidner dog også om en ærgerlig tendens: nemlig at et negativt kropsbillede begrænser kvinderne i deres sexliv. For mens hver 10. kvinde er utilfreds med sit sexliv, fortæller knap hver tredje af dem, at det skyldes, at de ikke føler sig tilpas i deres egen krop.


3 ud af 4 danskere siger, at det er vigtigt for dem at have et godt sexliv

icon
arrow pointing to the graph

Det gode sexliv er ifølge danskerne

At man føler nærhed og tilknytning til den, man har sex med
0%
At kvaliteten af den sex, man har, er god
0%
At man kan kommunikere åbent om sex med sin partner
0%
At man har den mængde sex, man gerne vil have
0%
At man har et helt normalt sexliv
0%

Størstedelen af danskere er tilfredse med deres sexliv

Tilfredshed med sexliv

57%
22%
14%
7%
circle to highlight sentence
Tilfreds
Hverken tilfreds eller utilfreds
Utilfreds
Ved ikke/vil ikke svare
Mænd og kvinder er lige tilfredse  med deres sexliv
56%
af kvinderne er tilfredse med deres sexliv
57%
af mændene er tilfredse med deres sexliv

Andel af danskere der er tilfredse med deres sexliv sammenlignet med vores naboer

Danmark
0%
Sverige
0%
Norge
0%
Finland
0%
Frankrig
0%
Storbritannien
0%
Mest hyppige årsager til at danskerne er utilfredse med deres sexliv
icon

66%

De har ikke sex så ofte, som de gerne vil

icon

74%

icon

56%

icon

20%

De føler sig ikke godt tilpas i deres egen krop

icon

12%

icon

31%

icon

18%

De er ikke tilfredse med kvaliteten af den sex, de har

icon

17%

icon

19%

icon

13%

De har andre fantasier, ønsker og behov end den/dem, de har sex med

icon

16%

icon

9%

icon

13%

De oplever, at deres sexliv er ensformigt

icon

13%

icon

13%


65%
af danskerne siger, at et godt sexliv giver dem et tættere forhold til deres partner
58%
af danskerne siger, at et godt sexliv gør deres humør bedre

46% af danskerne vil gerne eksperimentere mere seksuelt


50% af danskere i parforhold kunne godt tænke sig at have sex med sin partner oftere end de har i dag

Danskerne
og sex

Sindex by Sinful

Hvordan ser et almindeligt sexliv ud i Danmark? Er det ikke kun kvinder, der faker en orgasme? Vil mine fantasier og lyster skræmme en sexpartner væk? Onanerer jeg for meget?

Sex har længe været et emne, man ikke talte højt om. Derfor er danskernes forestillinger om det 'normale sexliv' også mange – og de har måske ikke altid helt hold i virkeligheden.

Størstedelen af danskerne siger, at de har haft færre end 10 sexpartnere i deres liv. Størstedelen af os har været seksuelt aktive inden for den seneste måned, og mange fantaserer om at have sex et særligt sted som fx i et fly eller ude i naturen – eller har allerede prøvet det.

Desværre taler tallene også sit tydelige sprog, der bekræfter, hvad andre studier om ulighed i sexlivet har vist: The Orgasm Gap er en reel udfordring. For mens 3 ud af 4 danske mænd får orgasme hver gang eller ofte under sex med andre, så gælder det kun hver 2. kvinde.

Dyk ned i tallene og få et indblik i alle nuancerne af det 'normale sexliv' i Danmark.

1 ud af 5 danskere har ikke haft sex  inden for det seneste år

Hvor ofte har danskerne sex?

5%

En til flere gange om dagen

22%

1-2 gange om ugen

11%

3-6 gange om ugen

19%

1-3 gange om måneden

6%

3-5 gange hvert halvår

8%

Mindre end 6 gange inden for det seneste år

19%

Har slet ikke haft sex inden for det seneste år

10%

Ved ikke/ønsker ikke at svare

""

1 ud af 2 danskere i et forhold vil gerne have mere sex med deres partner

Mere end 50 % af danskerne har haft maksimalt 10 sexpartnere 
4%

0 partnere

30%

1-5 partnere

20%

6-10 partnere

11%

11-15 partnere

7%

16-20 partnere

4%

21-25 partnere

4%

26-30 partnere

3%

31-40 partnere

2%

41-50 partnere

5%

Mere end 50 partnere

10%

Ved ikke/ønsker ikke at svare

The Orgasm Gap
74%
af mænd siger, at de får orgasme hver gang eller ofte, når de har sex med andre 
51%
af kvinder siger, at de får orgasme hver gang eller ofte, når de har sex med andre 
""

35% af danskerne siger, at de har faket en orgasme


26%
af mænd siger, de har faket en orgasme
45%
af kvinder siger, de har faket en orgasme
arrow pointing to the graph

Årsager til at danskerne er stoppet med at fake orgasmer

De er blevet mere trygge ved ikke at få orgasme
0%
De er begyndt at fortælle deres sexpartner, hvad de kan lide
0%
Deres sexpartner er begyndt at være mere opmærksom på ønsker og præferencer
0%
De er begyndt at føle sig mere selvsikre
0%
De er begyndt at undersøge, hvordan de kan få orgasme på egen hånd
0%
Danske mænd onanerer mere end danske kvinder
Hvor ofte har du onaneret i løbet af det seneste år?
Mænd
Kvinder
Hver dag
0%
0%
Hver uge
0%
0%
Hver måned
0%
0%
Mindre end én gang om måneden
0%
0%
Har slet ikke onaneret det seneste år
0%
0%
Ved ikke/ønsker ikke at svare
0%
0%
""

19% af danskerne fantaserer om at have sex et specielt sted fx på et fly eller ude i naturen, og 41% har allerede prøvet det