Sex och intimitet är en viktig del av livet för de flesta svenskar. Faktum är att 4 av 5 svenskar säger att det är viktigt för dem att ha ett bra sexliv. Men hur ser ett bra sexliv ut? Svaren är många och olika. Å ena sidan kan det vara befriande att veta att man kan njuta av sex på många olika sätt. Å andra sidan kan det också skapa friktion och missnöje mellan partners ifall deras idéer om ett bra sexliv skiljer sig åt.

Lyckligtvis visar siffrorna i årets Sindex att de flesta svenskar är nöjda med sitt sexliv. Mer än varannan säger att de är nöjda med sitt sexliv. Detta gäller för både män och kvinnor.

Ändå drömmer varannan svensk om att ha mer sex med sin partner. Men om vi tittar närmare på siffrorna ser vi att mängden inte är den viktigaste ingrediensen i ett bra sexliv. Endast 1 av 5 säger att regelbundet sex är en viktig faktor för ett bra sexliv. Att känna sig nära och sammankopplad med sin partner är mycket viktigare. Det är faktiskt den viktigaste faktorn för ett bra sexliv enligt svenskarna.

Siffrorna visar också en deprimerande tendens: att många kvinnor begränsar sig själva i deras sexliv på grund av en negativ kroppsbild. 13 % av kvinnorna är missnöjda med sitt sexliv, varav 1 av 4 säger att detta beror på att hon inte känner sig bekväm i sin kropp.

Även om det fortfarande sker många skilsmässor i Sverige är det tröstande att se att Sverige är fullt av lyckliga relationer. 4 av 5 svenskar säger att de trivs i sina nuvarande relationer. Och vi är bra på att berätta det för varandra.

40 % av de svenskar som är i relationer säger till sina partners att de älskar dem dagligen. Men hur uttrycker vi egentligen vår kärlek till varandra? Av de fem olika kärleksspråken – fysisk beröring, uppskattande ord, uppmärksamhet & tid, tjänster och gåvor – verkar svenskar hålla med om att fysisk beröring, uppskattande ord och uppmärksamhet & tid är rätt väg att gå. Blombuketter och smågodis är däremot inte raka vägen till ett svenskt hjärta. % av kvinnorna föredrar att deras partner uttrycker sin kärlek genom uppskattande ord, t.ex. komplimanger och erkännande, och lyckligtvis tenderar 27 % av männen att uttrycka sin kärlek på detta sätt.

Och oavsett vem du frågar är det viktigt att komma ihåg att kyssa, krama och smeka varandra. För fler än 9 av 10 svenskar är intimitet nämligen nyckeln till ett välfungerande förhållande och de flesta av oss påverkas negativt om vi inte är intima med vår partner under en längre tid.