Förord
På Sinful lever vi för lekfullhet och nyfikenhet. Och tänk om vår mission om ett lekfullt sexliv för alla kunde bli en mänsklig rättighet och det 18:e målet för hållbar utveckling!
När vi människor leker och testar på nya upplevelser får vi energi och lust att återupptäcka oss själva och varandra. Genom livets alla upp- och nedgångar. Och även om vuxenlivet kommer ikapp oss ibland behöver det inte bara handla om vardagssysslor och allvar.
Det är det vi på Sinful älskar med sexleksaker. Leken. För att leka främjar nyfikenhet som i sin tur främjar konversationer. Alla har vi saker som vi tycker är svåra att prata om – både i och utanför sovrummet.
Ett enkelt, kort samtal har potential att öppna upp en helt ny värld och förståelse för oss själva och våra partners. Det är därför som vår mission alltid fortsätter att motivera oss. Och det är därför vi nu har valt att lansera Sindex.
Med Sindex undersöker vi hur svenskarna ser på intimitet, sex och relationer. Vi hoppas att det kan inspirera till både de roliga, de lätta och de djupa samtalen i såväl vardagsrummet som sovrummet.
Det har varit en riktig ögonöppnare för oss att se hur lika vi är och hur många tankar, bekymmer och glädjeämnen vi faktiskt delar.
Mathilde Mackowski
Visionary
Låt oss prata om sex
.jpg)
Kommunikation kan vara nyckeln till ett bättre sexliv. Åtminstone om man frågar svenskarna. Faktum är att fler än 4 av 5 tycker att det är viktigt för ett bra sexliv att man kan prata öppet och ärligt med sin partner om sex, önskningar och fantasier. Tyvärr har endast hälften av oss lätt att prata om sex med vår partner – och en femtedel av oss tycker att det är svårt.
Om vi tittar närmare på relationer i Sverige finns det ett tydligt samband mellan vår förmåga att prata om sex och hur nöjda vi är med vårt sexliv. Fler än 8 av 10 svenskar som är i ett förhållande där de är bra på att prata om sex säger att de är nöjda med sitt sexliv. Detta gäller å andra sidan bara 36% av de svenskar som säger att de inte är bra på att prata om sex med sin partner.
Det finns alltså goda skäl att jobba på kommunikationen i sin relation. Men varför är det så svårt att prata om sex? Frågar man svenskar är svaret tydligt: Det är pinsamt, vi pratar aldrig om sex, och vi är oroliga för hur vår partner kommer att reagera.
Vi ser att en öppen och ärlig kommunikation gällande sex och relationer i hemmet när vi växer upp kan göra skillnad senare i livet. Svenskar som har pratat öppet om sex och relationer i hemmet de växte upp är bättre på att prata om sex med sin partner än de som vuxit upp i hem där man inte pratade öppet om sex och relationer.
.jpg?quality=80&width=auto&height=auto&format=webp)
4 av 5 svenskar tycker att kommunikation om sex och intimitet med sin sexpartner är 
1 av 5 svenskar har svårt att prata om sex, fantasier och önskningar med sin partner
Hur ofta pratar svenskar om 
sex, önskningar och fantasier med sin partner?
Dagligen
Varje vecka
Varje månad
Mindre än en gång i månaden
Aldrig
Vet inte/vill inte svara
_01.jpg?quality=80&width=auto&height=auto&format=webp)
2 av 5 svenskar drömmer om att bli bättre på att 
som är
sex med sin partner är
nöjda med
sitt sexliv som
om sex med sin partner är
nöjda med
sitt sexliv 
Fler än
1 av 4 kvinnor som brukade fejka orgasmer har slutat att göra det tack vare att de har börjat prata om sex senare i livet? Vad är ett bra sexliv?
Sex och intimitet är en viktig del av livet för de flesta svenskar. Faktum är att 4 av 5 svenskar säger att det är viktigt för dem att ha ett bra sexliv. Men hur ser ett bra sexliv ut? Svaren är många och olika. Å ena sidan kan det vara befriande att veta att man kan njuta av sex på många olika sätt. Å andra sidan kan det också skapa friktion och missnöje mellan partners ifall deras idéer om ett bra sexliv skiljer sig åt.
Lyckligtvis visar siffrorna i årets Sindex att de flesta svenskar är nöjda med sitt sexliv. Mer än varannan säger att de är nöjda med sitt sexliv. Detta gäller för både män och kvinnor.
Ändå drömmer varannan svensk om att ha mer sex med sin partner. Men om vi tittar närmare på siffrorna ser vi att mängden inte är den viktigaste ingrediensen i ett bra sexliv. Endast 1 av 5 säger att regelbundet sex är en viktig faktor för ett bra sexliv. Att känna sig nära och sammankopplad med sin partner är mycket viktigare. Det är faktiskt den viktigaste faktorn för ett bra sexliv enligt svenskarna.
Siffrorna visar också en deprimerande tendens: att många kvinnor begränsar sig själva i deras sexliv på grund av en negativ kroppsbild. 13 % av kvinnorna är missnöjda med sitt sexliv, varav 1 av 4 säger att detta beror på att hon inte känner sig bekväm i sin kropp.
4 av 5 svenskar säger att det är
viktigt för dem att
ha ett
Majoriteten av svenskarna är nöjda med sitt sexliv
Tillfredsställelse med sexlivet
mer nöjda med sitt sexliv än kvinnor De vanligaste orsakerna till missnöje med sexlivet
58%
Att man inte har sex så ofta som man önskar
65%
50%
18%
Att man inte känner sig bekväm i sin egen kropp
13%
24%
14%
Att man inte är nöjd med kvaliteten på det sex man har
15%
14%
13%
Att man har andra fantasier, önskningar och behov än sin partner
17%
9%
10%
Att man inte är attraherad av partnern/partnerna
6%
14%
ett bra sexliv ett bra sexliv 
48% av svenskarna skulle vilja 
1 av 2 svenskar i ett förhållande vill ha sex med sin partner Svenskar
och sex
Hur ser ett 'vanligt sexliv' ut i Sverige? Det kanske inte bara är kvinnor som fejkar orgasmer? Kommer mina fantasier och önskningar att skrämma bort potentiella sexpartners? Onanerar jag för ofta?
Sex har länge varit ett ämne som vi inte pratat öppet om. Därför har svenskar många idéer om vad som egentligen är ett 'normalt sexliv' – och de kanske inte alltid är så nära verkligheten.
Hälften av svenskarna säger att de har haft 10 eller färre sexpartners i sitt liv. De flesta svenskar har varit sexuellt aktiva under den senaste månaden och de fantiserar om att ha sex med mer än en person åt gången – eller har faktiskt redan provat på det.
Tyvärr bekräftar siffrorna också vad andra studier om sexuell ojämlikhet har visat: orgasmgapet är uppenbart. 71 % av de svenska männen får orgasm ofta eller varje gång under sex med andra, medan detsamma endast gäller för varannan kvinna. Fördjupa dig i siffrorna här nedanför för att själv skapa dig en bild av vad som är ett 'normalt sexliv' i Sverige.
Cirka 1 av 6 svenskar har inte haft sex det senaste året
Hur ofta har svenskar sex?
En till flera gånger om dagen
1–2 gånger i veckan
3–6 gånger i veckan
1–3 gånger i månaden
3–5 gånger var sjätte månad
Mindre än 6 gånger under det senaste året
Jag har inte haft sex alls under det senaste året
Jag vet inte/Jag vill inte svara
1 av 2 svenskar i ett förhållande vill ha sex med sin partner 50 % av svenskarna har haft högst 10 sexpartners
0 partners
1–5 partners
6–10 partners
11–15 partners
16–20 partners
21–25 partners
26–30 partners
31–40 partners
41–50 partners
Mer än 50 partners
Jag vet inte/Jag vill inte svara
sex med andra sex med andra 
38 % av svenskarna säger att de har 
22 % av svenskarna fantiserar om att ha sex på en 40 % har redan provat det